Ceramides nedir?

Daha önce cilt bariyerini bir duvara benzetmiştik.

Duvarın “tuğlaları”:

corneocyte adı verilen hücreler.

Aralarındaki “harç” ise hücreler arası lipidlerden oluşuyor.

Bu lipid yapının temel üyeleri:

• ceramides
• cholesterol
• free fatty acids

Birlikte cildin dış katmanında düzenli bir yapı oluşturuyorlar.

Bu yapı suyun kontrolsüz biçimde dışarı kaçmasını zorlaştırırken dış çevreyle aramızdaki koruyucu sınırın sürdürülmesine katkıda bulunuyor.

Hayır.

“Ceramide” tek bir molekülün adı gibi görünse de aslında farklı yapısal özelliklere sahip bir lipid ailesinden söz ediyoruz.

Cildin stratum corneum tabakasında farklı ceramide sınıfları bulunuyor.

Bu nedenle bir ürün etiketinde örneğin:

Ceramide NP
Ceramide AP
Ceramide EOP

gibi farklı isimlerle karşılaşabilirsiniz.

Hepsi aynı kelime ailesine ait olsa da birebir aynı molekül değiller.

En temel görev:

Stratum corneum lipidlerinin düzenli biçimde organize olması, cildin su kaybını kontrol edebilmesinde kritik.

Ceramide miktarı veya yapısı değiştiğinde bariyer fonksiyonu da etkilenebiliyor.

Bu durum:

“Ceramide eksikliği bütün cilt problemlerinin sebebidir.”

anlamına gelmez.

Ama ceramidlerin bariyer biyolojisindeki önemini gösterir.

Bir anlamda evet, fakat glycerin veya hyaluronic acid ile aynı şekilde çalışmaz.

Bu ayrım önemli.

Bazı içerikler:

suyu çekmeye ve tutmaya

yardımcı olur.

Bazıları:

su kaybını azaltan yüzeysel bir tabaka

oluşturur.

Ceramides ise daha çok cildin doğal lipid bariyerinin yapısal bileşenlerini taklit eden veya destekleyen bir rol oynayabilir.

Beauty diline çevirirsek:

Ceramides yalnızca “nem vermek” değil, nemi tutan yapının desteklenmesiyle de ilgili.

Çünkü kuru cilt yalnızca:

“Cildimde yeterince su yok.”

meselesi değil.

Bariyer yeterince etkili çalışmadığında su kaybı artabilir.

Bu nedenle özellikle:

• kuru
• çok kuru
• hassas
• bariyeri zorlanmış

ciltlere yönelik ürünlerde ceramides mantıklı bir formülasyon bileşeni olabilir.

Beauty dilinde bu kelime biraz fazla kolay kullanılıyor:

REPAIR.

Bir krem sürüyorsunuz.

Bariyer “onarılıyor.”

Gerçek biyoloji biraz daha karmaşık.

Cilt dinamik bir organ ve bariyer sürekli yenileniyor.

Daha doğru ifade:

Ceramide içeren uygun bir formül, cildin bariyer fonksiyonunun desteklenmesine yardımcı olabilir.

Eski ve yeni isimlendirme sistemleri nedeniyle ürün etiketleri biraz kafa karıştırıcı olabilir.

Geçmişte ceramidler sıklıkla sayılarla ifade ediliyordu.

Modern INCI isimlendirmelerinde ise:

Ceramide NP
Ceramide AP
Ceramide EOP

gibi isimlerle karşılaşmak daha yaygın.

Bu isimlerin detaylarına girmek normal bir skincare kullanıcısı için çoğu zaman gerekli değil.

Bir ürünü seçerken:

“Ceramide NP, Ceramide AP'den daha mı iyi?”

sorusuna odaklanmak yerine formülün tamamını değerlendirmek daha anlamlı.

Cildin doğal bariyerinde ceramides tek başına bulunmuyor.

Az önce söylediğimiz gibi lipid matrisi:

ceramides + cholesterol + free fatty acids

birlikteliğinden oluşuyor.

Bu nedenle bazı bariyer odaklı ürünlerde bu lipidlerin bir arada kullanılmasını görebilirsiniz.

Bu yaklaşım biyolojik olarak mantıklı.

Ancak:

“Bu üçü varsa ürün kesin mükemmeldir.”

diyemeyiz.

Oranlar, taşıyıcı sistem, ürünün genel formülü ve kişinin cildi yine önemlidir.

Hayır.

Bu Yeliz G.'de sık sık döneceğimiz bir cümle:

Tek bir iyi ingredient, otomatik olarak iyi ürün yaratmaz.

Bir ürün:

Ceramide içeriyor olabilir.

Ama aynı zamanda sizin cildiniz için:

• fazla ağır
• fazla hafif
• irrite edici
• parfümlü
• rahatsız edici dokuda

olabilir.

Tersi de mümkün.

Etiketinde ceramide yazmayan çok iyi bir nemlendirici sizin cildiniz için çok başarılı çalışabilir.

Hayır.

Bu ikisi çoğu zaman aynı ürünlerde yer aldığı için karışabiliyor.

Hyaluronic acid:
Humectant olarak suyla ilişkili süreçlerde kullanılır.

Ceramides:
Cilt bariyerinin lipid yapısının doğal parçalarıdır.

Basitleştirirsek:

Hyaluronic acid'i:

“su yönetimi”

ceramides'i:

“bariyer yapısı”

başlığı altında düşünebilirsiniz.

Evet.

Hatta beauty ürünlerinde bu ikiliyi oldukça sık görmemizin nedeni mantıklı.

Niacinamide'in epidermal bariyerle ilişkili lipid süreçlerini destekleyebildiğine dair veriler bulunurken ceramides zaten bu bariyerin yapısal lipidlerinden biri.

Retinoidler bazı kişilerde özellikle başlangıç döneminde:

• kuruluk
• pullanma
• irritasyon

oluşturabilir.

Bu nedenle retinol rutini içerisinde iyi bir nemlendirici kullanılması oldukça mantıklı.

Bu nemlendiricinin ceramide içermesi faydalı olabilir, ancak:

retinol kullanan herkes mutlaka ceramide içeren ayrı bir ürün satın almak zorunda değildir.

Eğer mevcut nemlendiriciniz iyi çalışıyorsa, yalnızca trend olduğu için değiştirmek gerekmez.

Bazı araştırmalarda yaşla birlikte stratum corneum lipidleri ve ceramide düzeylerinde değişiklikler bildirilmiş durumda.

Ama buradan:

“30 yaşından sonra ceramide krem kullanmak zorunludur.”

gibi bir sonuç çıkaramayız.

Yaş yalnızca faktörlerden biri.

Çevre.

Genetik.

Cilt tipi.

Temizleme alışkanlıkları.

Kullanılan ürünler.

Dermatolojik durumlar.

Hepsi bariyeri etkileyebilir.

Ceramide içermesi bir ürünü otomatik olarak:

komedojenik

yapmaz.

Aynı şekilde ceramide içermesi de ürünü otomatik olarak akneye uygun hale getirmez.

Akne tedavilerinin bazıları kuruluk ve irritasyon oluşturabildiği için nemlendirici kullanımı tedavi toleransı açısından önemli olabilir.

Ceramides birçok formda bulunabilir.

Serum.

Lotion.

Cream.

Balm.

Beauty pazarlaması bize bazen:

serum = daha güçlü

hissi veriyor.

Ama ceramides söz konusu olduğunda bu şekilde düşünmek zorunda değiliz.

Özellikle kuru ciltte iyi formüle edilmiş bir krem, bariyer bakımında ince bir serumdan daha anlamlı olabilir.

Çünkü konu biraz daha karmaşık.

Retinol veya niacinamide serumlarında tüketici yüzdelere alıştı.

Ceramide ürünlerinde ise yalnızca konsantrasyona bakarak performansı karşılaştırmak çok daha zor olabilir.

Ceramide türü.

Diğer lipidlerle ilişkisi.

Formülasyon teknolojisi.

Cilde nasıl ulaştırıldığı.

Hepsi önemli.

Dolayısıyla:

etikette daha büyük sayı aramak burada pek işe yaramayabilir.

Hayır.

Bu belki de yazının en önemli noktalarından biri.

Skincare bize sürekli bir eksik bulmaya çalışıyor.

Cildin iyi?

O zaman gelecekte bozulmasını önle.

Bariyer iyi?

Daha güçlü hale getir.

Nemli?

Daha da nemlendir.

Oysa sağlıklı çalışan bir rutin varsa onu değiştirmek zorunda değilsiniz.

Ceramide iyi bir ingredient olabilir.

Ama:

iyi ingredient ≠ herkes için zorunlu ingredient.