AHA ve BHA arasındaki fark nedir?

AHA:

Alpha Hydroxy Acid

demek.

Bu gruptaki en bilinen içerikler:

• Glycolic Acid
• Lactic Acid
• Mandelic Acid

ve bazı formülasyonlarda citric acid.

AHA’lar özellikle:

• cilt dokusu
• mat görünüm
• yüzeysel pürüzlülük
• bazı pigmentasyon sorunları
• foto-yaşlanma belirtileri

gibi alanlarda kullanılıyor.

Beauty dünyasında BHA denildiğinde genellikle:

Salicylic Acid

kastedilir.

Yani:

Skincare dilinde BHA = çoğunlukla salicylic acid.

Beauty dünyasında genellikle şöyle anlatılır:

AHA → yüzey

BHA → gözenek

Bu tamamen yanlış değil.

Ama biraz fazla basit.

Salicylic acid, AHA’lara kıyasla daha lipofilik — yağda çözünebilen bir moleküldür.

Bu nedenle sebum açısından zengin pilosebase ünitelere ve komedonlara daha iyi ulaşabilmesi, akne ve tıkanmış gözenek odaklı ürünlerde sık kullanılmasının önemli nedenlerinden biridir.

AHA’lar ise özellikle stratum corneumdaki hücreler arasındaki kohezyonu azaltarak yüzeysel deskuamasyonu destekler.

Dolayısıyla kabaca:

AHA → yüzey dokusu ve ton

Salicylic acid / BHA → yüzey + foliküler tıkanıklık

şeklinde düşünebiliriz.

AHA’lar corneocyte adı verilen yüzey hücrelerinin birbirlerine tutunmasını azaltmaya yardımcı olur.

Böylece:

ölü yüzey hücrelerinin uzaklaşması kolaylaşır.

Bu da cildin:

• daha pürüzsüz
• daha eşit
• daha canlı

görünmesine katkıda bulunabilir.

Çünkü AHA ailesindeki küçük moleküllerden biridir.

Daha küçük molekül boyutu cilde penetrasyonunu kolaylaştırabilir.

Ama aynı özellik:

irritasyon potansiyelini de artırabilir.

Bu yüzden güçlü olması herkes için daha iyi olduğu anlamına gelmiyor.

Genellikle glycolic acid’e kıyasla daha nazik algılanır.

Molekül yapısındaki farklar nedeniyle penetrasyonu daha yavaş olabilir ve bazı formülasyonlarda nem desteği de sağlayabilir.

Ama:

“Lactic acid hassas cildi asla tahriş etmez.”

diye bir kural yok.

Mandelic acid de AHA grubunda yer alır.

Molekülü glycolic acid’e göre daha büyük olduğu için cilde daha yavaş nüfuz edebilir.

Bu nedenle bazı kişilerde daha kontrollü ve daha tolere edilebilir bir AHA seçeneği olabilir.

Salicylic acid özellikle:

• komedon
• siyah nokta
• gözenek tıkanıklığı
• yağlı cilt
• hafif akne

gibi alanlarda kullanılıyor.

Lipofilik yapısı sayesinde sebum açısından zengin foliküler yapılara ulaşabilmesi, onu özellikle komedonal akne tarafında ilginç kılıyor.

Beauty dilinde bu ifade biraz fazla literal kullanılıyor.

Gözenekler küçük borular değil.

Salicylic acid içeri girip onları “yıkamıyor.”

Daha doğru ifade:

folikül içindeki hücresel birikimin ve tıkaç oluşumunun azaltılmasına yardımcı olabilir.

Cevap:

Ne hedeflediğinize bağlı.

Eğer ana problem:

• matlık
• yüzeysel pürüz
• düzensiz doku
• bazı yüzeysel pigmentasyon sorunları

ise AHA mantıklı olabilir.

Eğer ana problem:

• siyah nokta
• komedon
• yağlanma
• tıkanıklık

ise salicylic acid daha mantıklı olabilir.

Teorik olarak evet.

Ama:

kullanabiliyor olmak, kullanmanız gerektiği anlamına gelmez.

AHA + BHA aynı üründe bulunabilir.

Farklı günlerde kullanılabilir.

Ancak ikisini ayrı güçlü ürünler olarak üst üste kullanmak:

• irritasyon
• kızarıklık
• kuruluk
• yanma
• pullanma

riskini artırabilir.

Burada önemli kelime:

toplam yük.

Hayır.

Beauty algoritmaları bize bazen:

“aktif kullanmıyorsan rutinin eksik.”

hissi veriyor.

Ama cildin sürekli eksfoliasyona ihtiyacı yok.

Kullanım sıklığı:

• asidin türüne
• konsantrasyona
• pH’a
• formülasyona
• cilt toleransına

bağlı.

Bazı insanlar haftada birkaç kez rahatça kullanabilir.

Bazılarında daha seyrek kullanım yeterlidir.

Bazıları ise hiç kullanmadan gayet iyi bir cilt bakım rutini sürdürebilir.

Hayır.

Bu özellikle önemli.

Eksfoliasyon ürünlerinden sonra cilt:

• yanıyor
• sürekli kızarıyor
• aşırı pullanıyor
• normal ürünler bile batıyor

ise bunu:

“asit çalışıyor.”

diye okumamak gerekir.

Amaç:

cildi görünür biçimde soymak değil.

Kontrollü eksfoliasyon.

Evet.

Özellikle aynı rutinde:

AHA

BHA

retinol

scrub

peeling mask

gibi katmanlar kullanıldığında toplam irritasyon yükü artabilir.

Bu yüzden bazen skincare’in en iyi hamlesi:

bir aktif daha eklemek değil, birini çıkarmaktır.

AHA kullanımının UV’ye karşı hassasiyeti artırabildiğini gösteren veriler bulunuyor.

Bu nedenle AHA kullanan kişilerin güneş korumasına özellikle dikkat etmesi mantıklıdır.

Burada tek bir doğru cevap yok.

Aynı yüzdeye sahip iki glycolic acid ürünü farklı pH’larda farklı aktivite ve irritasyon potansiyeline sahip olabilir.

Bu nedenle ambalaj üzerinde gördüğünüz:

10% AHA

etiketi size bütün hikâyeyi anlatmaz.

Beauty marketing rakam sever.

Cilt kimyası ise daha karmaşık.

OTC akne ürünlerinde salicylic acid genellikle düşük konsantrasyonlarda bulunur.

Ama yine:

2% = 1%’den iki kat daha iyi

diye düşünemeyiz.

Formülasyon ve tolerans burada da önemli.

Mutlak kimyasal yasak değil.

Ama her ikisi de irritasyon yaratabileceği için aynı rutinde kullanmak bazı kişilerde gereksiz yere cilt stresini artırabilir.

Bu yüzden pratik bir yaklaşım:

farklı gecelere ayırmak.

Yine teorik bir “yasak” yok.

Ama düşük pH’lı L-ascorbic acid serum

güçlü AHA

aynı rutinde bazı ciltler için fazla irrite edici olabilir.

Daha yararlı soru:

“Cildimin aynı anda bunların hepsine ihtiyacı var mı?”

Gözenekler kas gibi açılıp kapanmaz.

Kalıcı biçimde “küçültülmeleri” de kozmetik ürünlerle düşünüldüğü kadar basit değil.

Ancak tıkanıklığın ve yüzeydeki düzensiz dokunun azalması:

gözeneklerin daha az belirgin görünmesine

yardımcı olabilir.

Genellikle:

salicylic acid.

Lipofilik yapısı ve komedolytic etkileri nedeniyle siyah nokta ve kapalı komedon odaklı ürünlerde en sık kullanılan seçeneklerden biri.

Hayır.

Bir kez daha:

iyi skincare exfoliating acid içermek zorunda değildir.

Cildiniz:

• pürüzsüz
• rahat
• sağlıklı
• toleranslı

ise sırf TikTok’ta herkes acid night yapıyor diye rutininize AHA veya BHA eklemeniz gerekmiyor.